2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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374 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 52.44g.
朝食: Винтер Мороженое, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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