2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1248 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 83.87g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Теремок Гречка Две Сосиски. 夕食: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Sporty Печенье Дыня-Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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