2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2017 kcal
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脂質: 101.53g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 211.32g.
朝食: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Tempe Goreng. 昼食: Nasi Hitam, Alfamart Buah Naga, Tempe Goreng, Daging Sapi Panggang, Daging Sapi Panggang, Tumis Kangkung. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Hitam. 軽食/その他: Klappertaart, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). もっと...
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