2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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785 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 66.37g.
朝食: Оладушки овсяно-твороженые. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Баклажаны в сметанном соусе. 夕食: Щавелевый Суп. 軽食/その他: Нектарин, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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