2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1223 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Sasa Santan Kelapa, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Saus Lada atau Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Jeruk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Josephine Christinaの体重の記録
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