2013年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 14日:
|
992 kcal
|
脂質: 27.33g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 145.70g.
朝食: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Red Delicious Apples, Extra Crunchy King Prawn Cocktail. 夕食: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce, Baby New Potatoes, Extra Light Mayonnaise. 軽食/その他: Pear (Cooked or Canned), Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
体重に変化ありません
|