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Cheguei no peso máximo de toda minha vida! É triste ver o quanto engordei sem perceber. Nunca pensei chegar à este peso. Se Deus quiser logo perderei! Foco 🙏🏼🥗
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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849 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Café com Açúcar, Apisnutri Matchá com Hibiscus e Colágeno, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Ragazzo Abobrinha Escabechi, Peito de Frango, Feijão Carioca, Quinoa Cozida. 夕食: Suco de Acerola, Crepioca. 軽食/その他: Royal Gelatina Cereja. もっと...
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534 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 24 分, エアロバイク (ばいく) - 47 分, Apple Health - 22 時間 49 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Seja muito bem vinda, Layla. Bora lá, em busca da nossa melhor versão 💪🏻🙏🏻
2020年 09月 9日 投稿者: ROSA 1996
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2020年 09月 9日 投稿者: Laylasecret
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