2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1171 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 169.26g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farofa Tradicional, Hemmer Pimenta Biquinho, Conquista Palmito, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada. 夕食: Maçãs (sem Casca), Banana Caturra. 軽食/その他: Ponkan, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Leite Zero Lactose. もっと...
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体重に変化ありません
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