2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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958 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Blanco Cocido. 昼食: Aguacate, Pepino (Pelado), Chuleta Ahumada. 夕食: Pico de Gallo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Pico de Gallo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zumo de Limón, Té Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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