2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1846 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 247.27g.
朝食: Banane, Crêpe au Chocolat Fourré. 昼食: Brugnon, Prunes, Lidl Gouda Holland, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Laitue, Kania Sauce Tartare, Pain Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Tomates, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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