2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1440 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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