2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
334 kcal
|
脂質: 14.36g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 10.65g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. 昼食: Contra-filé, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, 88 Atum Ralado Ao Natural. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|