2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1282 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Naranjas, Costa Costa Milk Excellence. 昼食: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Plátano, Manzana, Brochetas de verduras, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 夕食: En Linea Manjar, Panqueque de avena. 軽食/その他: Kingsbury El Pan Perfecto, Philadelphia Queso Crema, Marco Polo Maní sin Sal, PF Salame Ahumado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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