2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1025 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 95.93g.
朝食: Naranjas, Finlandia Queso Crema Light, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo . 昼食: Aceite de Girasol, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Milanesa de Ternera, Tomates, Granja del Sol Croquetas de Acelga . 夕食: Aceite de Girasol, Berenjena Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria Cocida, Zapallo. 軽食/その他: Finlandia Queso Crema Light, Argentitas Galletas Crackers de Agua. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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