2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1807 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 234.80g.
朝食: Bolillo, Huevo, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Oaxaca, Cebollas, Pimientos Verdes, Café, Calabaza. 昼食: La Moderna Galletas Marias, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Tortillas de Maíz, Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Nestlé La Lechera, Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Bolillo. もっと...
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体重に変化ありません
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