2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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913 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. 昼食: Gulai Daging Sapi, Kebab. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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