2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1672 kcal
|
脂質: 80.74g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 131.40g.
朝食: Овсяное печенье, Чай, Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Хачапури. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Молоки Жареные, Картофель Отварной. 夕食: Пиканта Кабачковая Икра, Запеченные или Жареные Креветки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|