2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1051 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Egg Omelette, Cheese, Tim Hortons Hash Brown, Oatmeal Apple Muffin Rg, Banana Oatmeal Muffins Rg, Coffee. 昼食: Reser's Garlic Mashed Potatoes, Première Moisson French Baguette , Corn On The Cob with Butter, Greek Salad, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Medjool Dates . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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