2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1001 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Pão de Alho, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Contra-filé Grelhado. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Ponkan, Maçãs Gala. もっと...
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体重に変化ありません
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