2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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687 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 83.37g.
夕食: Buah Pir, Sambal Matah, Terong Balado, Daging Sapi Panggang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Indomie Rasa Ayam Bawang. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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