2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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990 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 116.32g.
朝食: Huevo Cocido, Casa Real Cocoa en Polvo, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. 昼食: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Lok Chocolate Oscuro 70%, Capuchino. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate, Agua de Coco, Chocolyne Chocolatina (24g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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