2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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865 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 114.77g.
昼食: Banaan, Komkommer (met Schil). 夕食: Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Zoete Aardappel, Sperziebonen, Sauvignon Blanc. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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