2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
2248 kcal
|
脂質: 94.48g | たんぱく質: 127.98g | 炭水化物: 210.37g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, SPAR Пицца Гавайская. 昼食: Магнит Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Вареный. 夕食: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», Now Foods Кленовый Сироп Органический, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Арбуз, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ашан Сыр Дор Блю, Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|