2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1701 kcal
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脂質: 92.42g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: Aceite de Oliva, Ajo, Berenjena, Avena Instantánea, Batata, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coreanito, Palta Hass, Hoch Sport Bioprot, Finlandia Balance , Pan Integral Tostado, Hummus, Huevo. 夕食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo. 軽食/その他: Grido Helado, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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