2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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699 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 36.88g.
朝食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковая Икра, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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