2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

440 kcal 脂質: 22.41g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 1.51g.   朝食: Куриные Голени, Куриный Бульон. もっと...
週に0.7 kg増量中

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