2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1508 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 119.72g.
朝食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Krokante Muesli met Noten, AH Magere Franse Kwark. 昼食: AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing, Börek. 夕食: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Alesto Paranoten, AH Mango Gesneden. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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