2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
885 kcal
|
脂質: 41.30g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 92.23g.
朝食: Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Яйцо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное . 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени с Кожей, Кофе, Стокманн Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосолёная. 夕食: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|