2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
625 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 99.27g.
昼食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. 軽食/その他: Lika Pipoca Sabor Manteiga. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|