2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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506 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 19.54g.
朝食: Yeşil Zeytin, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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