2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1350 kcal
|
脂質: 71.23g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Кофе, Перекресток Слойка с Малиной, Винегрет. 昼食: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. 夕食: Зеленый Чай, Сырок Творожный, Жульен с Курицей и Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|