2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1692 kcal
|
脂質: 85.24g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Pik-Nik Сырные Палочки. 昼食: Hame Купеческое Мясо Копченое, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. 夕食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Провит Клецки Картофельные . 軽食/その他: Сосиска, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|