2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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944 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 45.03g.
朝食: NL International Омега-3, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Меридиан Мидии в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. 昼食: Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Суп Куриный с Лапшой. 夕食: Doppel Herz Омега-3, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Карась Жареный. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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