2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1583 kcal
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脂質: 86.45g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Рыбный Суп. 昼食: Сметана , Сыр Российский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сырники Домашние. 夕食: Сыр Российский, Хлеб, Персики, Огурец (с Кожурой), Малина, Сыр Российский, Рыбный Суп, Багет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Жако Птичье Молоко . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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