2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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2202 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 179.01g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Low Fat Yogurt, Berries. 昼食: Tesco Beetroot And Feta Salad. 夕食: San Miguel Lager, McCain Crispy French Fries, Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Red Table Wine . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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