2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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275 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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