2010年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 17日:
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2744 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 240.16g | 炭水化物: 297.54g.
朝食: Pepperoni Pizza, Buttermilk Calcium Fortified Enriched Bread, Oven-toasted Quick Oats, Sugar Free Syrup, Chocolate Deluxe High Protein Bar, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. 夕食: Egg (Whole), 100% Liquid Egg Whites. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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