2010年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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156.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 86.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 17日:
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1182 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: butter, canned mushrooms, cream of mushroom soup, instant brown rice, chicken patty. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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