2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
897 kcal
|
脂質: 25.11g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 123.60g.
朝食: Винегрет без Масла, Сваля Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 昼食: Магнит Банан, Овсяная Крупа. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Heinz Карри Соус, Рассольник, Макароны Отварные, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель, Капучино, Mentos Ментос. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|