2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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375 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 58.55g.
朝食: Kaffe med Lettmelk, Kaffe med Lettmelk. 昼食: Kokt Blomkål (Fersk, Fett ikke lagt til i Matlaging). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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