2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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600 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры. 夕食: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сыр Российский, Окрошка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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