2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1359 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Bonvida Джем Абрикосовый, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Кета, Лента Киноа Super Grains. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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