2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1341 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 夕食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка, Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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