2013年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 13日:
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1087 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 110.91g.
朝食: Pechuga de Pavo Cocida, Té, Leche Descremada, Queso Fresco. 昼食: Plátano, Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Manzanas Fuji, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consomé de Pollo. 軽食/その他: Flan de Caramelo. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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