2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1587 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 151.46g.
朝食: Глобус Мексиканская Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая. 昼食: Ironman Protein Bar Vanilla , Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. 夕食: Швепс Биттер Лемон, Глобус Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гороховая Каша, Рататуй. 軽食/その他: Глобус Сыр Российский, Красные Вишни. もっと...
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体重に変化ありません
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