2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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813 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową, Brzoskwinie. 昼食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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