2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1063 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 22.82g.
朝食: Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо, Вареное Яйцо, Печень Трески, Кето Хлеб. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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