2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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500 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Овсяная Крупа. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Банан, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». もっと...
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週に0.6 kg減量中
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