2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1608 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 206.77g.
朝食: Арбуз, Кутабы с Зеленью и Сыром. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Свиная. 夕食: АТБ Перец Болгарский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив в Шоколаде. 軽食/その他: Milka Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|