2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1052 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Винтер Мороженое. 昼食: Батон, Копченов Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 1%, Овощное Рагу. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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